LIA & HI LOW

Cours aérobies qui sollicitent à la fois le système cardio-vasculaire et musculaire.

Ensemble de mouvements réalisés sur une chorégraphie avec plus d'impulsions (HI LOW) ou moins d'impacts (L.I.A).

Durée des cours: 45 minutes

Musique: Latino, Dance, Techno, etc ...